オーダーメイドのトレーニングと食事指導 | オンラインでパーソナルトレーニングを行うドクターフィットネス

ボディメイクを着実に進めていくためには、ただ闇雲にトレーニングをすれば良いわけではありません。ダイエット・健康維持・筋トレなど、身体の状態と目標に合わせて身体を動かすと共に、適切な食事で必要な栄養素を摂取することが大切です。心身の健康を損なわずに着実にボディメイクを行っていただけるように、解剖学や臨床医学も学んできた柔道整復師ならではの観点から、会員様それぞれに合わせたプログラムを組み立てます。｢骨盤の調整｣と｢運動｣の2つを主軸にしたパーソナルトレーニングをオンラインで本格的にご利用いただけます。