いろんなダイエットをしてきたけど
痩せなかった40代、50代の方へ
これからはコーチングダイエットです!
1日10分スマホでOK
コーチングダイエット 無料体験実施中! 5/31日まで

今まで続かなかった方へ

今までダイエットが続かなかった方へ

あなたにとって、これまでのダイエットは、「やせなきゃ」「このままじゃいけない」という思いから→「やらなければならない」ものだったのではないでしょうか? 「やらなきゃいけないもの」って、なかなか長続きしませんよね。私もそうです。

 

このドクターフィットネスでは、あなたにとってダイエットを「やらなきゃいけないもの」から「気づいたらやっているもの」「やりたいもの」「楽しいもの」に転換するお手伝いをしています。

 

人はやりたいものはやりますが、やりたくないものはやりません。「やりたい」気持ちが継続を生み、それが確実な成果につながります。

 

そんなこと、どうやって起こせるのでしょうか?

 

ドクターフットネスが最も重視している方法、それは「読む」ダイエットです。

 

何かを読んだくらいで痩せるわけない?

 

今、そう思いましたか?

 

このサービスでどんどんとダイエットに成功し、そしてリバウンドも起きない参加者が続々と生まれていっています。

 

勉強しろ!と言われて勉強する子供はほとんどいません。また、やったとしても成果につながらないですよね。

 

では、どんどん勉強する子供は、どうしてそうなるのか?本を読んだり、テレビを見たり、友達や先輩の夢を聞いたりして「自分もそうなりたい!そのために今すべきことは勉強だ!」と自分が心から納得するからこそ、自ら勉強を開始し、継続できるのです。

 

ダイエットも全く同じです。 ドクターフィットネスは、行動心理学とコーチングの要素を活用し、あなた自身が「納得」することからスタートできるようにデザインされています。

 

ぜひ、あなたの人生にとっての最後の「ダイエット習慣づくり」私達とご一緒しましょう!

ダイエットがうまくいかないベスト3
Check!
コーチングダイエットだから解決できる!
うまくいかない人、続かない人大歓迎!あなたならできる!
Point
1

コーチング、心理学、食事法を組み合わせた全く新しいダイエット

できない人、続かない人大歓迎。あなたはできる人です。一緒に理想の体を手に入れましょう!

Point
2

時間や場所に捉われず、スマホ一台でOK!

1日約10分

スマホ一台で記事を読んだり、クイズに答えるだけ

Point
3

プロのコーチ兼、国家資格保持(柔道整復師)者だからできる本物の指導

1,000名以上のコーチング実績あり、

10,000人以上の施術経験があるからこその専門領域のアドバイス

お客様からの
お喜びの声

  • N.Uさん

    40代

    プロに見てもらうことが目標への近道です。

    筋肉の正しい使い方や動きを意識することを、わかりやすく説明してくれました。
    自分で「ここが悪い箇所なんだな」と思っていたところではないところに問題があったことに驚き。不調部分からそうでないところまで全部がつながってることも教えてもらい、人体の構造について改めて勉強できたと思います。
    「身体について詳しく知りたい」「本気でボディメイクしたい」「お家でできることからやりたい」という方におすすめです。
    プロにアドバイスをしてもらえるので、正しく最短で目標に向かえますよ!

  • S.Mさん

    40代

    筋肉だけでなく姿勢も含め、総合的に提案してもらえます!

    トレーニング関係のセッションは初めて受けましたが、初心者の私にも非常に丁寧でわかりやすく説明してくれました。
    普段「痩せたい」と思っていても、具体的な「なりたい身体」のイメージをすることがあまりなかったので、「理想の身体」について考えることができたのはとてもよかったと思います。具体的にイメージすることで、「その身体をキープしよう」と思えるようになりました。
    また「筋肉」だけでなく「姿勢」の大切さも含めた“総合的な提案”もしてくれたその中でも、ストレッチの重要性を説明されたのは驚きました。一人でトレーニングしていては絶対に気がつかないことでしょう。
    なんといっても、プロのトレーナーである穴田さんから受けるセッションは説得力が違いますね(笑)

  • N.Uさん

    30代

    現役のトレーナーから的確なアドバイスをしてもらえます。

    よく聞くボディメイクのノウハウではなく、怪我をしないように身体を変えていくうえで、柔道整復師としての穴田さんの観点も絡めたポイントを教えていただきました。
    また、私用の目標にあったメニューと継続の工夫まで考えてくださったので、何とか自走できそうです。
    何より穴田さんご自身が、人生の半分以上を現在のプロポーションで過ごされていることがすごいと思います。
    現役で自身のトレーニングを実践しているトレーナーから指導されたい方は、ぜひ予約してみてください。

  • S.Aさん

    50代

    うまくいかなかったダイエットに成功しました!

    過去にいろんなダイエットをしてきましたが、どれもうまくいきませんでした。一人でやっていたのもあると思いますが、とにかく長続きしなかったんです。
    でも穴田さんにトレーニングを見てもらったことで、今まで自分がやってきた方法は間違いだらけだったんだなと実感。食事指導筋トレを同時に受けることで、筋肉もしっかりついて健康的な身体になりました。
    食事制限だけした不健康な痩せ方ではないし、むしろ前よりも調子がいいくらいです(笑)

  • 合同会社 代表社員 大野貴弘 様

    30代

    医学的なプロ視点からのボディメイクができる全国でも数人しかいないトレーナー

    穴田さんは物静かで優しい方なので、冷静にお客様の状況を把握し、的確なアドバイスが頂けます。一言でいうなら
    医学的なプロ視点からのボディメイクができる全国でも数人しかいないトレーナー

Staff

それぞれの身体の状態や目標に合わせてトレーナーが細やかにサポート

穴田誠梧

穴田 誠梧

代表/6パックトレーナー

私は1600gの未熟児として大阪で生まれ、生まれたときは指が爪楊枝といわれるほど小さかったそうです。

トレーニングをするようになったのは、小学校5年生のとき。

物心がついた頃から、同年代の子に対して「どうしてあの子はあんなにいい身体をしているんだろう」とうらやましく思うことが増えたのです。

そこから自宅で腕立て伏せ20回のトレーニングをするようになりました。

最初は知識も相談できる人もおらず、「なかなか変わらない」と悩みながらもトレーニングを続けていましたが、ある日「どうやったらそんなムキムキになれるの?」と友達に聞かれました。

このことがきっかけで自信がつき、そこから毎日筋トレを行うようになり、この19年間欠かさず続けています。

忙しくてできないときは夜中の3時にトレーニングを行うことも。

この小さな成功体験をみなさんにも体験してもらうべく、生活の一部としてトレーニングが習慣化するまでサポートしています。

 

【所有資格】

柔道整復師、ダイエットインストラクター

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