Q&A
よくある質問
Q&A

安心できるトレーニングを目指して

柔道整復師としての知識を活かしながら、骨盤の調整と運動をメインとしたプログラムを一人ひとりの目標に合わせて組み立てます。食事管理も含めた細やかなサポート体制を整え、産後のボディメイクや健康維持のためのトレーニングをお手伝いしています。

  • トレーニングするスペースは、どれくらいあればいいですか?

    畳一畳くらいの広さがあれば、問題ありません。

    トレーニング内容によっては、膝や肘を床についたり、寝っ転がったりすることがありますので、フィットネスマットなどがあるとやりやすいと思います。

  • トレーニング用の道具がないのですが、大丈夫ですか?

    道具がなくてもできるトレーニングをご用意しておりますので、ご安心ください。

    場合によってはタオルやペットボトル、イスなどをご用意いただくかと思いますが、専門の器具などは使用いたしません。

  • キャンセル料金はかかりますか?

    キャンセル料金はかかりませんが、できれば2日前までにはLINEやメールでお知らせください。

    当日のキャンセルの場合、承れない場合もありますので、ご注意ください。

全国各地で健康的な美しい体づくりを目指す方々を応援するために、オンラインのパーソナルトレーニングを行っています。会員様にとって最適なボディメイクをご提案できるように、細やかにヒアリングを行った上で解剖学や臨床医学の知識も活かしながらトレーニングメニューを組み立てます。筋トレ骨盤の調整、食事管理などを通し、理想的なボディラインへと近付けるようにお手伝いいたします。担当のトレーナーがLINEを用いたご相談・アドバイスも承っていますので、ご不安な点がある場合にも安心してトレーニングを進められます。