DICTIONARY
用語集
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用語集

トレーニング

トレーニングとは、体の機能を発達させるために実施する訓練を指します。筋力トレーニングや学力トレーニングなど、目的に応じて内容が工夫されるほか、効率的な方法も開発されるなど、日々多くの人が取り組んでいます。