DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

気になるボディラインをより美しく

体づくりのためには、運動をするだけでは足りません。トレーニング内容に合わせた適切な食事・栄養管理を実践することで、必要な箇所に必要な分だけ筋肉を付け、理想的なボディに近付けます。食べ過ぎても食べなさ過ぎてもいけません。健康的で美しいボディラインを手に入れるために、食事内容までしっかりとアドバイスしてまいります。健康や美容のためにダイエットをご希望の方々に、オンラインでのパーソナルトレーニングでお応えしています。それぞれのトレーニング目的に合わせ、担当トレーナーが丁寧にサポートいたします。